Siemię lniane na co dzień to moje odkrycie. Piję na czczo, by schudnąć i uspokoić jelita

Siemię lniane stało się moim codziennym rytuałem. Na początku idąc za internetowymi przepisami robiłam z niego galaretkę na lśniące włosy czy kisiel na jędrną cerę. Wreszcie zaczęłam je pić. Okazuje się, że to superfood, który ochrania jelita i pomaga schudnąć. Mam dla ciebie parę trików, jak najlepiej je wykorzystać.