nt_logo

Odkryj Intermittent Fasting 8/16. Ta filozofia żywienia to coś znacznie więcej niż chwilowa dieta

Dawid Wojtowicz

04 kwietnia 2024, 15:40 · 3 minuty czytania
Połączenie przyjemności jedzenia z dbałością o zdrowie i kondycję. Tak można by streścić filozofię Intermittent Fasting 8/16 (IF 8/16). To jedno zdanie, choć poprawne, nie oddaje jednak w pełni tego wszystkiego, co kryje się za tym stylem życia o kulinarnych korzeniach. Dlaczego warto go rozważyć, ba, przejść na niego? Na to pytanie odpowiada firma Moon Wok, która w Polsce jest wielkim orędownikiem tej właśnie idei.