Blue Monday to "najbardziej depresyjny dzień" w roku. Czy jest się czego obawiać?

Termin "Blue Monday" pojawił się w przestrzeni publicznej w 2005 roku. Jego autorem był brytyjski psycholog Cliff Arnal. Według niego trzeci poniedziałek stycznia każdego roku jest najbardziej depresyjnym dniem roku. Powodem tego mają być trzy czynniki. Czy rzeczywiście mamy się czym przejmować?